top of page

KAHVENİN FAYDALARI

Kafein, ergojenik (enerji veren) asit olarak sınıflandırılır ve fiziksel enerjinizi arttırarak spor rutininize bambaşka bir boyut kazandırabilir.

Kujawski 'Kafein nöral devreleri aktive eder. Bunun sonucunda adrenalin salınımı yaşanır.' şeklinde açıklıyor.

Odaklanmayı kolaylaştırır ve zihni berraklaştırır. Kafeinde antioksidan bulunduğunu biliyor muydunuz? Tıpkı C vitamini gibi antioksidanlarda bulunan serbest radikallere karşı savunma, kafeinde de var. Antioksidan ciltte yaşlanmayı engellemek gibi birçok faydaya sahip.





29 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page